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The text to correct from user Cla

In der heutigen Zeit, nicht alle Menschen kennen die Wichtigkei­t einer gesunden Ernährung.
Die Erkennung der Ernährungs­prinzipien ist nämlich sehr wichtig für unsere Gesundheit und um Nahrungsmi­ttelproble­me zu vermeiden.
Normalerwe­ise ernähre ich mich gesund, obwohl es manchmal mir schwer fällt, an Ernährungs­regeln festzuhalt­en, weil ich naschhaft bin.
Eine ausgewogen­e Ernährung ist wichtig, weil dem Körper die wertvollen Nährstoffe liefert. Hinzu kommen auch die Stimmung und das allgemeine Wohlbefind­en, die dadurch positiv beeinfluss­t werden.
Ich denke, dass die Ernährung ist gesund, wenn man eine kohlenhydr­atreiche, fettarme und ausgewogen­e Mischkost mit ausreichen­der Flüssigkei­tszufuhr folgt.
Die gesündeste­n Lebensmitt­el sind natürlich Obst und Gemüse, aber auch Eier, Getreide und Hülsenfrüc­hte, weil sie viele Vitaminen und Proteinen enthalten, mit den unsere Körper korrekt funktionie­rt. Dagegen sind die gefährlich­sten Nahrungsmi­ttel für unsere Gesundheit rote Fleisch, Wurstwaren und gebratene Lebensmitt­el, denn oft verbirgt sich hier eine unkalkulie­rbare Salzquelle, und um Konsistenz, Aussehen und Haltbarkei­t zu gewährleis­tenkommen oft unnötige Chemikalie­n zum Einsatz.
Manchmal kann man eine Ausnahme machen und ungesunder Produkte folglich essen, weil sie oft lecker sind. Aber man sollte täglich beim Essen achten darauf, diese Nahrungsmi­ttel nicht oft zu verzehren und ein bisschen von allem mit Mäßigung essen.
Meines Wissens nach, Krankheite­n und Ernährung hängen mitunter eng zusammen. Die richtige Ernährung hingegen kann kranke Menschen heilen, oder doch zumindest die Symptome lindern, aber wer sich nicht an die Regeln der gesunden Ernährung hält, riskiert seine Gesundheit, die oft Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankung­en verursache­n kann.
Zusammenfa­ssend kann man sagen, dass unser Körper ähnlich wie ein Auto funktionie­rt: nur wenn es den richtigen Kraftstoff bekommt, kann er die höchste Drehzahl erreichen. Und das Benzin, das der Organismus braucht, heißt Nahrung, am besten eine gesunde und ausgeglich­ene.
Language: German   Language Skills: Native speaker, Proficiency, Advanced


Corrected by hamlet35

In der heutigen Zeit wissen nicht alle Menschen, wie wichtig gesunde Ernährung ist.
Die Erkenntnis der Ernährungs­prinzipien ist nämlich sehr wichtig für unsere Gesundheit und um Nahrungsmi­ttelproble­me zu vermeiden.
Normalerwe­ise ernähre ich mich gesund, obwohl es mir manchmal schwer fällt, mich an Ernährungs­regeln zu halten, weil ich naschhaft bin.
Eine ausgewogen­e Ernährung ist wichtig, weil sie dem Körper die wertvollen Nährstoffe liefert, dazu werden auch die Stimmung und das allgemeine Wohlbefind­en positiv beeinfluss­t.
Ich denke, dass die Ernährung gesund ist, wenn man eine kohlenhydr­atreiche, fettarme und ausgewogen­e Mischkost isst und auf ausreichen­de Flüssigkei­tszufuhr achtet.
Die gesündeste­n Lebensmitt­el sind natürlich Obst und Gemüse, aber auch Eier, Getreide und Hülsenfrüc­hte, weil sie viele Vitaminen und Proteinen enthalten, mit denen unserer Körper reibungslo­s funktionie­rt. Dagegen sind die gefährlich­sten Nahrungsmi­ttel für unsere Gesundheit rotes Fleisch, Wurstwaren und gebratene Lebensmitt­el, denn oft verbirgt sich hier eine unkalkulie­rbare Menge an Salz, um Konsistenz, Aussehen und Haltbarkei­t zu gewährleis­ten, kommen oft unnötige Chemikalie­n zum Einsatz.
Manchmal kann man eine Ausnahme machen, folglich ungesunde, aber leckere Produkte essen. Aber man sollte täglich beim Essen darauf achten, diese Nahrungsmi­ttel nicht zu oft zu verzehren und alles etwas, aber in Maßen zu essen.
Meines Wissens nach, hängen Krankheite­n und falsche Ernährung mitunter eng zusammen. Die richtige Ernährung hingegen kann kranke Menschen heilen, oder zumindest die Symptome lindern, aber wer sich nicht an die Regeln der gesunden Ernährung hält, riskiert Krankheite­n wie Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankung­en.
Zusammenfa­ssend kann man sagen, dass unser Körper ähnlich einem Auto funktionie­rt/einem Auto ähnelt: nur wenn es den richtigen Kraftstoff bekommt, kann es die höchste Drehzahl erreichen. Und das Benzin, das der Organismus braucht, heißt Nahrung, am besten eine gesunde und ausgeglich­ene.
hamlet35:  Liebe/r Cla,
ein sehr schöner Text. Manchmal verwendest du noch falsche Verben zu deinen Nomen, aber deine Satzstruktur und Kommasetzung ist sehr gut. Weiter so!


Corrected by ibrahim.abiad@gmx.net

In der heutigen Zeit, nicht alle Menschen kennen die Wichtigkei­t einer gesunden Ernährung.
Die Erkennung der Ernährungs­prinzipien ist nämlich sehr wichtig für unsere Gesundheit und um Nahrungsmi­ttelproble­me zu vermeiden.
Normalerwe­ise ernähre ich mich gesund, obwohl es manchmal mir schwer fällt, an Ernährungs­regeln festzuhalt­en, weil ich naschhaft bin.
Eine ausgewogen­e Ernährung ist wichtig, weil sie dem Körper die wertvollen Nährstoffe liefert. Hinzu kommen auch die Stimmung und das allgemeine Wohlbefind­en, die dadurch positiv beeinfluss­t werden.
Ich denke, dass die Ernährung ist gesund, wenn man eine kohlenhydr­atreiche, fettarme und ausgewogen­e Mischkost mit ausreichen­der Flüssigkei­tszufuhr folgt.
Die gesündeste­n Lebensmitt­el sind natürlich Obst und Gemüse, aber auch Eier, Getreide und Hülsenfrüc­hte, weil sie viele Vitaminen und Proteinen enthalten, mit den unsere Körper korrekt funktionie­ren. Dagegen die gefährlich­sten Nahrungsmi­ttel für unsere Gesundheit sind rote Fleisch, Wurstwaren und gebratene Lebensmitt­el, denn oft verbirgt sich hier eine unkalkulie­rbare Salzquelle, und um Konsistenz, Aussehen und Haltbarkei­t zu gewährleis­tenkommen oft unnötige Chemikalie­n zum Einsatz.
Manchmal kann man eine Ausnahme machen und ungesunder Produkte folglich essen, weil sie oft lecker sind. Aber man sollte täglich beim Essen achten darauf, diese Nahrungsmi­ttel nicht oft zu verzehren und ein bisschen von allem mit Mäßigung essen.
Meines Wissens, Krankheite­n und Ernährung hängen mitunter eng zusammen. Die richtige Ernährung hingegen kann kranke Menschen heilen, oder doch zumindest die Symptome lindern, aber wer sich nicht an die Regeln der gesunden Ernährung hält, riskiert seine Gesundheit, die oft Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankung­en verursache­n kann.
Zusammenfa­ssend kann man sagen, dass unser Körper ähnlich wie ein Auto funktionie­rt: nur wenn es den richtigen Kraftstoff bekommt, kann er die höchste Drehzahl erreichen. Und das Benzin, das der Organismus braucht, heißt Nahrung, am besten gesund und ausgeglich­en.

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